apollosport Голосов: 0 Адрес блога: http://apollosport.ru Добавлен: 2011-10-24 19:24:52

Сила привычки

2011-10-11 16:02:50 (читать в оригинале)

Продолжим тему первых тренировок, чтобы они же, не стали последними. Речь пойдет о том, как сохранить и поддерживать мотивацию, как не забросить тренировки. Изучавшими эту проблему было замечено, что  период «обломов» начинается уже после первого месяца занятий. Начинающий атлет затрачивает силы на тренировках, а результата нет или он настолько мал, что увидеть его может только [...]