Всё о диетах Голосов: 0 Адрес блога: http://poleznaya-dieta.ru Добавлен: 2011-11-02 01:04:36 блограйдером Wasilina

Зимняя диета. Худеем круглый год и укрепляем иммунитет

2011-10-23 18:57:02 (читать в оригинале)

Многие наверное знают, что осенью организм человека перестраивается, приспосабливается для функционирования в зимнее время года. Иногда холода резко сменяют жару, это в своем роде стресс для организма, человеку хочется больше спать, и потребность в том или ином виде пищи тоже меняется. Это давно отмечено древними индусами. В жаркое время года не следует есть горячие блюда, [...]

---

Эффективная сырная экспресс-диета с вином

2011-10-20 00:24:41 (читать в оригинале)

Любители сыра, радуйтесь! И для вас нашлась диета. Теперь вы спокойно можете поедать любимое блюдо и при этом худеть очень быстро и эффективно. Но есть одно «но». Эту диету нельзя соблюдать очень долго (более 2-3 -х недель подряд). В основном к ней прибегают, если к определенной дате нужно срочно сбросить пару-тройку лишних килограммчиков на талии [...]

---

Легкий фасолевый салат для похудения

2011-10-17 15:33:12 (читать в оригинале)

Чтобы похудеть, не обязательно ничего не есть. Есть можно практически все, только нужно, во-первых, знать меру, а во-вторых, выбирать свои любимые продукты только калорийности ниже, чем вы обычно покупаете. И никто не заставляет вас с недовольным лицом проглатывать листья салата, заправленные каплей оливкового масла. Вы вполне можете использовать для приготовления салатов свой любимый майонез, но [...]

---

Рецепт креветок с овощами для похудения

2011-10-15 15:20:32 (читать в оригинале)

Всем давно известно, что креветки – это низкокалорийный продукт. Поэтому их часто добавляют в диетические блюда, которые можно употреблять во время диет для похудения. Об одном из таких я и хочу рассказать. Креветки с овощами можно кушать при любой диете, но больше всего данное блюдо помогает похудеть людям с 1 группой крови. Ведь как известно [...]

---

Сыроедение и сырая диета

2011-10-13 22:56:27 (читать в оригинале)

До определенного возраста, где-то лет до 30, у человека, как правило, проблем со здоровьем нет или их немного. А вот потом начинается – мы видим, что стареем, толстеем, дают о себе знать симптомы многих заболеваний. Почему так? Одна из причин – это еда, к которой мы привыкли. Сыроедение – это род вегетарианства, отличающийся от обычного [...]