Молодая мама Голосов: 0 Адрес блога: http://molma.ru Добавлен: 2011-11-07 20:24:00

Как похудеть - упражнения

2009-02-16 12:24:50 (читать в оригинале)

Правильная борьба с лишним весом включает в себя не только изнурительные диеты, медицинские препараты и консультации всевозможных врачей. Очень важно в борьбе с ожирением и лишним весом играет физическая нагрузка. Недостаточно один-два раза в неделю ходить в спортивный зал. Существуют группы упражнений которые помогут скинуть вес, которые можно делать дома каждый день без специальных тренажеров. [...]