Про Зрение!!! Голосов: 1 Адрес блога: http://prozreniye.ru Добавлен: 2011-11-22 00:28:15 блограйдером alexleva Принадлежит блограйдеру alexleva

Роль углеводов в питании

2015-03-26 21:03:17 (читать в оригинале)

{lang: 'ru'}Если у вас есть желание и необходимость в избавлении от лишнего веса, поддержании здорового питания, улучшения здоровья, то вам обязательно необходимо, чтобы в рационе питания обязательно были медленные-сложные углеводы. Роль, которую занимают углеводы в питании человека очень сложно переоценить. Большинство диет предполагает полный отказ или резкое сокращение углеводов. Это неверный в корне подход. Хорошо, [...]