Моя йога Голосов: 0 Адрес блога: http://yoga9.ru Добавлен: 2011-11-26 18:04:36

Самастхити (Поза Молящегося)

2011-11-09 13:26:18 (читать в оригинале)

В переводе Самастхити означает «ровный, стоять». Уровень сложножности Самастхити – простой. Фиксация асаны – мин. 2-4 счета. Считается более устойчивой по сравнению с Тадасаной асаной, так как стопы...

[[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]