Всегда быть Женщиной Голосов: 0 Адрес блога: http://stodorova.ru Добавлен: 2011-12-03 03:00:26

Учитесь правильно дышать

2011-11-30 23:01:12 (читать в оригинале)

Женщины и мужчины – существа с разных планет. Позаимствуйте у своих половинок самое лучшее, чем они обладают, и поделитесь достоинствами. Учитесь правильно дышать. Мужчины дышат реже, глубже и при этом работают диафрагмой – их легкие проветриваются,  а в крови больше кислорода, выше уровень гемоглобина. Результат – крепкий иммунитет, устойчивость к простуде и гриппу, отличная работоспособность, высокие [...]

---

Феномен самовнушения

2011-11-29 01:24:42 (читать в оригинале)

Женщины убеждены, что им досталась более трудная доля: они рожают и кормят, на них лежит ответственность за дом, благополучие семьи, здоровье близких, успехи детей – и при этом чаще всего они работают наравне с мужчинами. Между тем американский антрополог Десмон Моррис считает, что женщины изначально сделаны из более прочного материала, чем мужчины. Не секрет, что [...]

---

Оладьи с морковью.

2011-11-24 18:29:24 (читать в оригинале)

1 стакан натертой на крупной терке моркови,  2 яйца, 2 ст ложки молока,  3 ст ложки просеянной пшеничной муки,   соль, сахар по вкусу, немного растительного масла, при желании – 2 крупных яблока. Возьмите три или четыре моркови (можете добавить яблоки), почистите и натрите на крупной терке. Добавьте яйца, молоко, муку, соль, сахар и все перемешайте [...]

---

Худеем с умом

2011-11-21 23:33:00 (читать в оригинале)

Когда Майю Плесецкую спросили, как ей удалось сохранить такую красивую фигуру, звезда балета ответила весьма категорично: «Жрать меньше надо». А вот врачи диетологи не совсем согласны со знаменитостью. Конечно, объедаться не стоит. Но и морить себя голодом тоже не к чему. Похудеть нужно с умом, есть надо меньше, но чаще – 6 раз в день. [...]

---

Творог с клубникой

2011-11-20 11:19:55 (читать в оригинале)

500 г творога, 100г свежемороженой или свежей клубники, 100г свежей клубники, 100г сахарной пудры, 50 г молока, половина одного лимона, любые свежие фрукты для украшения. Возьмите нежирный творог, разомните вилкой, добавьте немного обезжиренного молока, сахарной пудры, свежемороженой или свежей клубники и взбейте миксером до образования однородной массы. Затем натрите на мелкой терке лимон, добавьте к [...]