Твой Путь Голосов: 1 Адрес блога: http://tvoy-way.ru Добавлен: 2011-12-06 17:55:50

Бодибилдинг питание после тренировки

2012-02-25 20:21:15 (читать в оригинале)

Сегодня разбираем важную тему: Бодибилдинг питание после тренировки. Будет очень полезно, если вы прочитаете основную статью о питании Качменов – Бодибилдинг питание Бодибилдинг питание после тренировки Конечно же после трени ваша еда должна быть калорийной и питательной. Нужно зарядиться большим количеством углеводов + белков. У меня обычно это 200 грамм риса (углеводы) и варёное куриное ...