Твой Путь Голосов: 1 Адрес блога: http://tvoy-way.ru Добавлен: 2011-12-06 17:55:50

Бодибилдинг. Программы тренировок на рельеф!

2012-06-20 03:35:46 (читать в оригинале)

Бодибилдинг. Программы тренировок на рельеф! Всем здраустуйте! Сегодня я постараюсь рассказать вам о тренировках в период “сушки“. Пример грамотной сушки: Есть два основных мнения на этот счет. Первое – это оставить тренировки прежними, а второе -  все сменить. В первом случае вы продолжаете тренироватьсяя все в том же силовом, массонаборном стиле, а во втором случае ...