Твой Путь Голосов: 1 Адрес блога: http://tvoy-way.ru Добавлен: 2011-12-06 17:55:50

Бодибилдинг. Упражнения для трицепса !

2012-07-26 02:58:25 (читать в оригинале)

Бодибилдинг. Упражнения для трицепса ! Многие люди уделяют чрезвычайное внимание бицепсу, совершенно забывая про его антогонист – трицепс. Они обьясняют это тем, что во внешнем виде рук основную роль играет именно бицепс, но это не так! 2/3 массы плеча составляет именно трицак, поэтому тренировка рук должна включать в себя упражнения, которые гармонично развивают как бицепс ...