Smartnotes Голосов: 1 Адрес блога: http://smartnotes.ru Добавлен: 2011-12-09 22:27:17

Как научиться отжиматься от пола с нуля

2012-03-09 20:59:50 (читать в оригинале)

Итак, вы хотите научиться отжиматься от пола. В принципе, отжиматься умеют все, но, возможно, вы хотите узнать, как научиться отжиматься больше, например, сто раз. Итак, приступим. Главное, помните, что сидя за компьютером, сильнее вы не станете, поэтому, после прочтения статьи не затягивайте с приступить к занятиям. Зачем вам нужно научиться отжиматься? Для начала определитесь с [...]