>>Здоровое Похудение!-раскрываем секреты. Голосов: 0 Адрес блога: http://ves-10.ru Добавлен: 2011-12-11 15:01:06

Как составить меню диеты

2011-01-06 19:43:34 (читать в оригинале)

Я с удовольствием посещаю сайт диета.ру. Материалы опубликованные на этом сайте являются интереснейшей информацией и помогают подойти к похудению научно. Вот что написано здесь об идеальной диете. Диета должна быть: сбалансированной и содержать в себе овощи и фрукты, цельные крупы, нежирные молочные продукты и растительные масла в небольших количествах. Питаться надо часто и дробно (3-4 [...]