Беременность - прекрасная пора.

Ожидание ребенка – это один из лучших периодов в жизни женщины. Окружающие вас близкие стараются сделать вам приятное, муж  носит вас на руках, родители делают подарки, подруги наведываются в гости, чтобы поговорить о беременности и предстоящих родах.… Только вас почему-то  все раздражает, и вы с трудом сдерживаетесь от того, чтобы не прервать очередную советчицу с  ее очень полезными рекомендациями.
    Вы имеете право не общаться с теми, кто вам не нравиться. Если подруги, пришедшие к вам в гости, начинают вспоминать ужасы роддома, говорите, что устали и направляйтесь в сторону прихожей. Они вас поймут. Если подобные разговоры начинаются в другом месте, уходите вы. Все это слушать вам ни к чему. Каждая беременная женщина сама знает, что будет самым  лучшим для нее и  ребенка. В этом ей помогают инстинкт и интуиция. Вы можете работать до самых родов, если у вас есть такое желание, и вы хорошо себя чувствуете. Если вам надоело жить в загазованном городе, и появилось желание уехать к бабушке в деревню, езжайте. Не обращайте внимания на тех, кто говорит, что в деревне у вас не будет надлежащего присмотра. Никто не имеет права решать за вас. Именно сейчас вы можете позволить себе жить в свое удовольствие и делать то, что хочется вам.
   Не нужно стесняться своего положения, ведите свой привычный образ жизни. Беременная женщина красива – это признают все. В продаже появились обтягивающие платья, костюмы, выставляющие напоказ живот, удобные джинсы и брюки, яркие туники. Купите или сшейте себе что-нибудь яркое и веселое, например летний костюм с удобными шортами и мини-юбкой. Не бойтесь потратить на себя часть денег, отложенных на приобретение  «приданого» для малыша. Положительные эмоции, испытываемые мамой,  во время шопинга, пойдут малышу только на пользу. Не отказывайте себе в удовольствии самой покупать вещи для малыша. Не верьте в приметы, которые не имеют никакого жизненного подтверждения.
   Больше балуйте себя. Спите, сколько вам хочется. Делайте маски для лица, принимайте ванны с душистой пеной (не слишком горячие и не очень долго, чтобы не вызвать кровотечение), втирайте в кожу ароматные крема. Кушайте то, что вам хочется, и больше гуляйте на свежем воздухе, если, есть возможность, выезжайте на природу. Читайте  хорошие книги и смотрите добрые фильмы.  Занимайтесь любовью, если возникнет такое желание, и нет медицинских противопоказаний.
   Ушли в прошлое времена, когда врачи советовали беременным отказаться от секса. Последние исследования показали, что беременным не только можно, но и полезно  заниматься любовью. Во-первых, секс является хорошей зарядкой, готовящей мышцы матки к предстоящим родам. Во-вторых, сперма содержит гормоны, которые размягчают шейку матки и способствуют ее лучшему раскрытию во время родов. В-третьих, во время оргазма вырабатываются эндорфины – гормоны радости и удовольствия, которые необходимы беременной. В-четвертых, длительное воздержание приводит к накоплению отрицательных эмоций, что плохо сказывается на ребенке. Отсутствие сексуальной разрядки может привести к снижению обмена веществ в плаценте,  что может привести к токсикозу. Не бойтесь причинить вред малышу, он хорошо защищен околоплодной жидкостью.
  Любите себя и свое «интересное положение», наслаждайтесь жизнью и помните вы самая лучшая.

Тэги: беременность