WOMANBOOK - ДНЕВНИК ЖЕНЩИНЫ Голосов: 1 Адрес блога: http://womanbook.com.ua Добавлен: 2011-12-16 16:13:58 блограйдером 88888888

В финал шоу «Україна має талант-4» прошли два участника

2012-04-23 16:47:34 (читать в оригинале)

21 апреля, состоялся первый прямой эфир четвертого сезона шоу «Україна має талант». Свой талант продемонстрировала первая дюжина полуфиналистов. За место в финале боролись: колектив «Триглав», Влада Маринкевич, Богдан Гайдаржи, Ирина и Владимир Кусковы, пилонистка Людмила Палатова, Мушег Хачатрян, команда «Look around», колектив Дубки, шоу-театр «ДеСаВи», Эмин Самедли, гимнасты Евгения Кныш и Андрей Шпатыковский, битбоксеры Саша [...]

---

Эффективные разгрузочные дни

2012-04-23 16:36:18 (читать в оригинале)

Лето – самое время для того, чтобы дать своему организму отдых от… еды! Начни с одного дня в неделю, затем добавь еще один. Ты сразу почувствуешь, что сил стало больше, да и лишний вес постепенно уйдет. Самыми эффективными считаются разгрузочные дни на одном продукте, но если ты такой выдержать не сможешь – ничего страшного! Два [...]

---

Как научиться быстро принимать решения

2012-04-23 13:24:06 (читать в оригинале)

Самурай Ямамото Цунэтомо в своем трактате Хагакурэ (Сокрытое в листве) писал: «Древние учат, что человек должен принимать решение в течение семи вдохов и выдохов… Если размышления длятся долго, результат будет плачевным… Обладая сильным, ясным и не мешкающим духом, ты сможешь принять любое решение в течение семи вдохов и выдохов. Но для этого нужно быть настойчивым [...]

---

Как разлюбить

2012-04-20 19:00:24 (читать в оригинале)

Любовь – чувство прекрасное, но часто мы видим другую ее сторону… Когда ты любишь, а тебя нет…хочется избавиться от этого чувства…но как? 1. Наиболее предлагаемый – вариант это забыть. Вычеркнуть из жизни черным маркером. Стараемся свести до минимума встречи, общение с этим человеком. Все предметы напоминающие о нем выкинуть, разбить, сломать. Для того что бы [...]

---

10 способов разумного похудения

2012-04-20 17:48:41 (читать в оригинале)

Лишний вес не уходит? Без паники! Обнови свою стратегию советами от мировых диетологов, и ты непременно похудеешь! Необходимо найти ту жизненную стратегию, которая подходит именно для тебя ­- а не для твоей подруги. Попробуй наши тактики. 1. Сначала упражнения, а диета потом… Каждый знает, что для того, чтобы похудеть нужно заниматься спортом и поменьше кушать. [...]