WOMANBOOK - ДНЕВНИК ЖЕНЩИНЫ Голосов: 1 Адрес блога: http://womanbook.com.ua Добавлен: 2011-12-16 16:13:58 блограйдером 88888888

Питание при занятиях спортом: как, когда и сколько

2012-04-10 13:10:25 (читать в оригинале)

Наш организм должен регулярно получать необходимое количество минеральных веществ, белков, жиров и углеводов, а также много воды. Прежде чем приступать к спортивным занятиям, нужно составить соответствующий рацион питания при занятиях спортом, который учитывал бы потребности организма. Вода, белки и углеводы — самое важное в питании при занятиях спортом Питание при занятиях спортом играет решающую роль. [...]

---

Делаем сережки-конфетки из полимерной глины

2012-04-10 12:49:24 (читать в оригинале)

Полимерная глина – уникальный материал, из которого можно сделать довольно реалистичные вещи, например, имитацию кондитерских изделий, фруктов, цветов, камней и т.д. Сегодня в качестве украшений очень популярны различные «десерты» из запекаемой пластики: пончики, тортики, шоколадки, пирожные. Вам понадобится: полимерная глина коричневого и белого цветов, каттер круглой формы, канцелярский нож или другой режущий инструмент, гладкий цилиндрический [...]

---

Профилактика варикоза ног

2012-04-09 17:21:26 (читать в оригинале)

Профилактика варикоза ног касается не только женщин, но и мужчин. Ведь по статистике варикозное расширение вен знакомо не понаслышке каждой 4 женщине и каждому 6 мужчине. Если с эстетической точки зрения это беспокоит, в основном, женщин, то осложнения и симптомы варикоза беспокоят и тех, и других. Что нужно делать, чтобы предупредить развитие варикоза? Профилактика варикоза [...]

---

Ани Лорак и Филипп Киркоров крестили своих дочерей

2012-04-09 17:06:48 (читать в оригинале)

Сначала в Киеве, в одном из храмов Киево-Печерской Лавры Ани Лорак покрестила свою 9-месячную дочку – Софию. Дата таинства держалась в строгом секрете. Как поведал «Экспресс-газете» человек из близкого окружения певицы, день 7 апреля Ани выбрала не случайно – ведь следом за ней, 8 апреля в Москве решил крестить свою дочку Филипп Киркоров. Как известно, [...]

---

Выиграй сертификат в «Космо» на 100 грн

2012-04-09 14:32:08 (читать в оригинале)

Womanbook объявляет новый конкурс. Условия конкурса: 1. Конкурс «Выиграй сертификат» продлится с 9 по 16 апреля. 2. Чтобы победить в конкурсе – вам нужно зарегистрироваться на сайте Jumbosale. Сделать это можно здесь. Затем отправить по адресу info@womanbook.com.ua адрес своей электронной почты, которую вы указали при регистрации. Обязательно укажите в письме информацию о себе – возраст, [...]