WOMANBOOK - ДНЕВНИК ЖЕНЩИНЫ Голосов: 1 Адрес блога: http://womanbook.com.ua Добавлен: 2011-12-16 16:13:58 блограйдером 88888888

ТОП-10 забавных фактов о сексе

2012-04-09 12:59:20 (читать в оригинале)

Большинство из нас уверено, что мы знаем о сексе абсолютно все. Но на самом деле секс – наука, изучать которую можно бесконечно. История секса буквально пестрит яркими и шокирующими фактами. География секса еще более разнообразна и непредсказуема, чем география мира. А уж что творится в сфере сексуального законодательства!.. Факт о сексе № 1. Секс – [...]

---

«90 секунд»: упражнения для ленивых

2012-04-09 12:42:33 (читать в оригинале)

Страстное желание похудеть часто пропадает из-за необходимости «сделать три подхода по 30 повторений». Американский тренер Пит Секуа придумал, как решить эту проблему. Он создал короткую и эффектную фитнес-программу: каждое упражнение нужно делать всего полторы минуты. Стройнеть теперь можно гораздо быстрее! Упражнение №1 Для выполнения этого упражнения вам понадобится пара 2-3-килограммовых гантелей. Встаньте прямо, ноги поставьте [...]

---

Как снять мигрень

2012-04-08 14:15:36 (читать в оригинале)

Мигрень порождают изменения в кровеносных сосудах головы. Проявляется она односторонней головной болью различной интенсивности и продолжительности, светобоязнью, вегето-сосудистыми расстройствами. Что же делать, чтобы приступ мигрени обошел стороной или прошел быстрее и легче? Если у вас появились предвестники мигрени – тошнота, рябь в глазах, повышенная чувствительность к запахам, звукам, покалывание в висках, – создайте щадящую обстановку: [...]

---

Как правильно сделать эротический массаж

2012-04-08 14:08:50 (читать в оригинале)

Лечебные свойства массажа известны многим народам и культурам. Мягкие расслабляющие прикосновения к коже, разминка мышц, особенно в труднодоступных для человека местах, сами по себе доставляют удовольствие, а еще лучше, когда это делает любимый человек. В эротическом массаже как ни в каком другом важно создать расслабляющую атмосферу: приглушенный свет (лучше свечи, а не электричество, много подушек [...]

---

Что можно и что нельзя при варикозе

2012-04-06 18:20:05 (читать в оригинале)

При варикозе нельзя давать чрезмерную нагрузку на ноги. Варикозное расширение вен особенно быстро развивается, когда кровеносные сосуды не могут эффективно перемещать кровь по всему телу. Вены могут быть скручены или их внутренняя структура может быть повреждена. Все это мешает нормальному кровотоку и вызывает аномальное скопление крови в венах. Допускать такое нельзя. При варикозе нельзя игнорировать [...]