WOMANBOOK - ДНЕВНИК ЖЕНЩИНЫ Голосов: 1 Адрес блога: http://womanbook.com.ua Добавлен: 2011-12-16 16:13:58 блограйдером 88888888

ТОП-10 продуктов, содержащие йод

2012-03-28 14:13:32 (читать в оригинале)

Для здоровья человека йод имеет очень большое значение, особенно для правильного функционирования щитовидной железы. Поэтому очень важно знать, в каких именно продуктах содержится йод, чтобы включить их в свой рацион. 1. Морская капуста (ламинария) считается одним из самых богатых источников йода. Чтобы получить суточную дозу йода, необходимо ежедневно употреблять 100-200 г таких водорослей. 2. Рыба [...]

---

Как укрепить иммунитет весной

2012-03-28 14:02:49 (читать в оригинале)

Иммунитет является той внутренней защитной силой человека, которая защищает каждого из нас от инфекционных заболеваний, а также психологического дискомфорта. Чем крепче наш иммунитет, тем увереннее мы себя чувствуем, тем меньше у нас возникает хронических болезней, тем лучше у нас настроение. Кстати, первые исследования в области природы иммунитета были осуществлены Луи Пастером, который в 1881 году [...]

---

7 психологических приемов, которые помогут похудеть

2012-03-27 18:47:27 (читать в оригинале)

Если хотите избавиться от лишних килограммов, начните… с головы! Правильное питание и регулярные физические нагрузки — это замечательно. Однако специалисты предупреждают: мозг, не настроенный на стройность, может запросто свести на «нет» все ваши усилия похудеть. Существуют специальные психологические упражнения, которые помогут изменить ситуацию к лучшему и похудеть. 1. Подумайте о том, как вы будете выглядеть [...]

---

Виктория Боня после родов рассказала о своей дочери

2012-03-27 18:33:07 (читать в оригинале)

Виктория Боня впервые после родов поделилась с читателями своего блога впечатлениями от материнства, хотя своими фото и снимками дочери Вика еще не поделилась. Телеведущая также назвала полное имя своей новорожденной дочери. “Спасибо всем за поздравления! Я очень счастлива, наверное, раньше я даже и не знала, что такое счастье! Мы дома, нас выписали, чувствуем себя великолепно! [...]

---

Что смотреть в кино: ТОП-7 фильмов апреля

2012-03-27 16:44:17 (читать в оригинале)

Финальная серия «Американского пирога», фильм для любителей нетрадиционной рыбалки «Рыба моей мечты», экранизация романа Ги де Мопассана «Милый друг» с участием Роберта Паттинсона, французская комедия о мужской измене «Право на лево» и картина о любви к еде «Шеф» – не пропустите кинопремьеры апреля. «Рыба моей мечты» Российские прокатчики озаглавили британский фильм Salmon Fishing in the [...]