WOMANBOOK - ДНЕВНИК ЖЕНЩИНЫ Голосов: 1 Адрес блога: http://womanbook.com.ua Добавлен: 2011-12-16 16:13:58 блограйдером 88888888

Яблочная диета

2012-02-27 17:53:55 (читать в оригинале)

Яблочная диета очень популярна и у любителей быстрых способов похудения и у яростных критиков монодиет. Как и у большинства диет, яблочная диета имеет свои плюсы, свои минусы, и свои противопоказания. И прежде, чем отправляться в магазин за яблоками, стоит досконально изучить и то, и другое, и третье. Особенности яблочной диеты Яблочная диета относится к разряду [...]

---

Киркоров перевез свою дочь в Россию и впервые показал ее

2012-02-27 17:37:57 (читать в оригинале)

Дочка Филиппа Киркорова Алла-Виктория перебралась из особняка в Майами в Подмосковье. Филипп Киркоров, замученный со всех сторон обвинениями в пиаре и в том, что он выдумал рождение собственного ребенка, наконец, решился расставить все точки над «i». Певец показал журналистам свою трехмесячную дочь – Аллу-Викторию. Артист пригласил корреспондентов Первого канала к себе в загородный дом, где [...]

---

Как не набрать вес

2012-02-27 17:22:50 (читать в оригинале)

Каждому, кто неоднократно пытался похудеть, известно, что сбросить лишние килограммы куда проще, чем сохранить достигнутый результат. Именно рецидив избыточного веса – самое уязвимое место всех современных методов похудения. И это вполне объяснимо с точки зрения генетики: количество жировых клеток закладывается в период внутриутробного развития, поэтому пресловутая «склонность к полноте» – это проблема на всю жизнь. [...]

---

10 мифов о девственности

2012-02-27 17:04:29 (читать в оригинале)

С девственностью связано столько мифов и легенд, что немудрено запутаться. Попробуем подтвердить или опровергнуть наиболее распространенные из них. Миф N1. Все стартуют лет в 13-14 Кто это «все»? Подростки просто много про это говорят, за неимением другого способа доказать свою «взрослость» и независимость. Средний возраст начала половой жизни у россиян – 16,2 лет (в среднем [...]

---

5 простых упражнений для красивого бюста

2012-02-24 19:12:33 (читать в оригинале)

Упражнение 1. Классическое отжимание на прямых ногах выполнять с непривычки тяжело, поэтому оставьте его на потом. Начинайте с отжиманий на четвереньках. Опуститесь на колени, руки на ширине плеч, ладони параллельны друг другу. Когда, отжимаясь, будете сгибать руки в локте, следите, чтобы линия спины была прямой, не прогибайтесь в пояснице. Упражнение 2. Для жима от груди [...]