WOMANBOOK - ДНЕВНИК ЖЕНЩИНЫ Голосов: 1 Адрес блога: http://womanbook.com.ua Добавлен: 2011-12-16 16:13:58 блограйдером 88888888

Как заставить себя пойти в спортзал

2012-02-10 19:42:57 (читать в оригинале)

«Фитнес – это полезно!», «Не ленись – делай зарядку!», «Секрет упругой попы ищи в зале аэробики!». Подобные лозунги присутствуют на любом ресурсе для женщин. И ничто не умаляет их здоровой мудрости, но возникает житейский вопрос, – откуда взяться силам, если сама как тот Цезарь, работаешь в офисе и занимаешься домашними делами? А ведь надо оставаться [...]

---

5 скрытых причин лишнего веса

2012-02-10 19:26:52 (читать в оригинале)

Даже если вы не сталкивались лично с проблемой лишнего веса, то наверняка слышали, что основные его причины – переедание и малоподвижный образ жизни. Безусловно, это очень важные моменты. Но как это часто бывает, в реальной жизни все обстоит несколько сложнее. Давайте обратим внимание на менее известные, но – зачастую – не менее значимые факторы. Причина [...]

---

5 «нужно» и 5 «нельзя» при лечении гриппа и простуды

2012-02-10 19:05:33 (читать в оригинале)

У всех заболевших гриппом или простудой цель одна — найти эффективный и безопасный способ лечения. Какую бы методику вы в итоге ни выбрали — гомеопатию, рецепты народной медицины или прием специальных лекарств – соблюдение нескольких простых и универсальных правил сделают процесс выздоровления от гриппа еще более быстрым и эффективным. 5 правил эффективного лечения гриппа: из [...]

---

Как разнообразить рацион ребенка зимой

2012-02-10 18:53:35 (читать в оригинале)

Выбор овощей и сочных фруктов в магазинах сейчас велик, но полезных свойств в них, к сожалению, немного. Каким же образом можно разнообразить рацион питания ребенка в зимнее время? И как получить необходимое количество витаминов? Охота на витамины Зимой очень полезно ежедневно давать ребенку специальные детские овощные и фруктовые консервы и соки: такие продукты дополнительно обогащаются [...]

---

Мастурбация: что норма, а что извращение

2012-02-10 18:32:19 (читать в оригинале)

Секс давно перестал быть табуированной темой. Мы легко обсуждаем свои постельные подвиги, сексуальные эксперименты и эротические фантазии с подругами. А вот мастурбация до сих пор остается чем-то очень личным, интимным. Тем, в чем ни за что не признаются даже под пытками. Конечно, все мифы о вреде онанизма уже давно развеяны. Теперь все знают, что заниматься [...]