WOMANBOOK - ДНЕВНИК ЖЕНЩИНЫ Голосов: 1 Адрес блога: http://womanbook.com.ua Добавлен: 2011-12-16 16:13:58 блограйдером 88888888

17 способов бороться с бессонницей зимой

2012-01-31 17:43:00 (читать в оригинале)

Если просто лежать, головной мозг не отдыхает. Когда мы спим, он отдыхает от дневных забот и набирается энергии. Если правильно организовать свою жизнь, бессонницы не будет. Главное – устранить то, что мешает спать. 1. Один из простейших способов – выделить небольшое время (до 30 минут за 1–3 часа перед сном) для обдумывания накопившихся проблем и [...]

---

Елена Ваенга развелась с мужем

2012-01-30 13:28:18 (читать в оригинале)

Елена Ваенга накануне своего 35-го дня рождения призналась, что уже год не живет со своим мужем Иваном Матвиенко. В гостевой книге на официальном сайте певица написала: «Почему у меня грустные глаза? Я уже полгода живу одна. Ах, извините, что не писала тут, как мне хреново… Извините, что не написала на всю страну, что у меня [...]

---

5 вещей, которых женщины не любят в сексе

2012-01-30 13:05:43 (читать в оригинале)

Никому же не понравится, если его будут считать скучным в постели или «бревном». Поэтому, чтобы избежать неприятных ситуаций в дальнейшем в постели, мужчинам советуем обратить внимание на следующие рекомендации. Вы не слишком внимательны Фраза: «Можно я…?» не слишком сексуальна. Настоящий мужчина всегда знает, как дать женщине понять свой следующий шаг, и как подготовить к нему, [...]

---

6 советов, как пережить семейный кризис

2012-01-29 20:08:44 (читать в оригинале)

Семейные отношения – словно погода. То штормит, то вновь штиль. И очень важно уметь создавать правильный «климат» в доме, чтобы двое близких людей смогли пережить любые невзгоды и недоразумения. А на этот счет семейные психологи дают несколько ценных советов. Совет 1. Всегда и при любых обстоятельствах старайтесь понять любимого человека. Важно научиться делать две вещи: [...]

---

4 важных правила любой диеты

2012-01-29 19:59:51 (читать в оригинале)

Большинство людей считает, что самым эффективным и распространенным способом избавления от лишнего веса является диета. С этим трудно спорить. На сегодняшний день существует огромное разнообразие диет для похудения на любой вкус. Однако следует знать, что у каждой из них есть недостаток – исключение из рациона белков, жиров или углеводов, без которых организм не может полноценно [...]