WOMANBOOK - ДНЕВНИК ЖЕНЩИНЫ Голосов: 1 Адрес блога: http://womanbook.com.ua Добавлен: 2011-12-16 16:13:58 блограйдером 88888888

ТОП-10 продуктов, которые поднимают настроение

2012-10-31 16:43:31 (читать в оригинале)

Каждый из нас испытывает стрессы регулярно. А нервные потрясения могут нарушить привычный режим питания. Некоторым людям в стрессовом состоянии отвратительна сама мысль о еде, у других – не оторвать от тарелки. В США, где особо озабочены составом и качеством питания, выделили десять продуктов, употребление которых помогает справиться с ощущением тревоги и беспокойства. На первом месте [...]

---

4 метода повысить уровень тестостерона

2012-10-31 16:28:30 (читать в оригинале)

Тестостерон – мужской гормон – очень важен для здоровья представителей сильного пола. Если у вас имеются проблемы с уровнем этого гормона в организме, не спешите принимать таблетки или колоть уколы – прислушайтесь к рекомендациям специалистов. Во-первых, необходимо критично рассмотреть свой образ жизни. Вашему вниманию представляются 4 основных фактора, которые способны повлиять на уровень тестостерона. 1. [...]

---

Бессолевая диета: как быстро похудеть с пользой для здоровья

2012-10-31 14:19:07 (читать в оригинале)

Недосол – на столе, пересол – на спине. Так гласит народная мудрость. И ведь правда – это очень полезное знание для людей, которые следят за своей фигурой и состоянием здоровья. Ведь пересол в данном случае не на спине, а на лице и всем теле в виде отеков, в сосудах в виде повышенного давления. Большое количество [...]

---

«Х-фактор-3″: первой шоу покинула подопечная Сергея Соседова

2012-10-31 13:59:27 (читать в оригинале)

В субботу 27 октября состоялся первый прямой эфир третьего сезона шоу «Х-фактор». Темой первого прямого эфира стали любимые хиты. В первом эфире приняли участие все 12 финалистов шоу, но согласно правилам в этот же день проект должен был покинуть один участник. В первый эфир судьи лояльно комментировали выступления участников, исключением стал Сергей Соседов, который не [...]

---

6 эффективных упражнений для стройных ног

2012-10-26 14:42:43 (читать в оригинале)

Красивые ноги – это не только генетика, как считают многие люди, но также долгие и упорные тренировки. Для того чтобы сделать ноги идеальными, следует провести не один час в тренажерном зале. Сегодня мы поделимся с вами самыми эффективными упражнениями для похудения ног. В самом начале статьи хотим обратить ваше внимание на то, что упражнения для [...]