WOMANBOOK - ДНЕВНИК ЖЕНЩИНЫ Голосов: 1 Адрес блога: http://womanbook.com.ua Добавлен: 2011-12-16 16:13:58 блограйдером 88888888

Приседания для похудения

2012-08-28 13:51:46 (читать в оригинале)

Одними из самых распространенных упражнений, входящих практически во все программы тренировок для повышения тонуса мышц, являются различные вариации приседаний. Стоит ли использовать приседания для похудения? Об упражнениях Данные физические нагрузки достаточно интенсивны, и они находятся в пограничном состоянии между аэробными и силовыми тренировками. Прежде всего, это объясняется тем, что, приседая и поднимаясь, женщина поднимает собственный [...]

---

Кудрявцева и Лазарев окончательно расстались

2012-08-27 16:31:02 (читать в оригинале)

Лера Кудрявцева и Сергей Лазарев, отношения которых многие считают обычным пиар-ходом, наконец, официально объявили о своем расставании. Информация о том, что Лере и Сереже надоело играть в любовь, ходила уже давно. Но только сейчас пара откровенно заявила о том, что разбежалась. По словам Кудрявцевой, за эти годы она и Лазарев стали очень близкими друг другу [...]

---

10 самых нелепых способов контрацепции

2012-08-27 16:13:54 (читать в оригинале)

За всю историю жизни человечества было выдумано множество заблуждений о контрацепции и процессе оплодотворения. Причина проста: незнание и некомпетентность людей в этом вопросе. Однако, оставим сейчас половое воспитание и давай вместе посмеемся над невежеством некоторых мифов о контрацепции, которые стары как мир, как и идея о том, что ребенка приносит аист. Возможно, и вправду некоторые [...]

---

О чем расскажет холостяцкая квартира

2012-08-27 14:38:56 (читать в оригинале)

Вы недолго встречаетесь, но он уже назначил вам свидание у себя дома? Определите, к какому типу личности относится ваш кавалер по интерьеру его квартиры, а заодно, и решите, стоит ли вам продолжать отношения. Плейбой Классический плейбой – это мужской тип, нацеленный на непродолжительные связи. Так что если вы планируете выйти замуж, то он, конечно, не [...]

---

Кальциевая диета: польза для фигуры и здоровья

2012-08-27 14:18:45 (читать в оригинале)

Если вы предполагаете, что кальций необходим только для осанки и для здоровья зубов, знания немного устарели. Диетологи уверены, что кальций важен еще и для стройной фигуры. Поэтому они предлагают новинку – кальциевую диету. Преимущества кальциевой диеты для похудения - способность урегулировать кровяное давление; - поддерживать тонус организма; - контролировать вес. Продукты кальциевой диеты В основе [...]