WOMANBOOK - ДНЕВНИК ЖЕНЩИНЫ Голосов: 1 Адрес блога: http://womanbook.com.ua Добавлен: 2011-12-16 16:13:58 блограйдером 88888888

7 советов, как ускорить обмен веществ

2012-09-06 13:27:02 (читать в оригинале)

Камнем преткновения для всех, кто пытается похудеть, является вопрос об улучшении метаболизма. Пусть решить проблему лишнего веса помогут вам эти простые советы. Совет 1. Следует избегать низкокалорийных диет. Похудеть они помогают, однако при этом теряется мышечная масса и одновременно замедляется метаболизм. Совет 2. Рекомендуется пить как можно больше воды. Чтобы сжигать калории, нашему организму необходима [...]