Bartendaz Голосов: 1 Адрес блога: http://bartendaz.ru Добавлен: 2011-12-17 15:17:13

Программа тренировок с гантелями

2011-12-25 19:15:06 (читать в оригинале)

Тренировки с гантелями — отличный способ построить хорошую фигуру и рельефное тело. Эти снаряды доступны каждому, продаются в любом спортивном магазине, занимают мало места в квартире. С гантелями можно выполнять разнообразные упражнения для всех групп мышц. Для новичков тренировка с гантелями — отличная подготовка к более серьезным тренировкам в зале. Для турникменов — замечательное дополнение [...]