| Сегодня 24 ноября, воскресенье |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Нормативы для разрядов по WorkOut2012-02-05 13:08:07 (читать в оригинале)I Разряд База: 1) Подтягивания — 10 2) Отжимания на брусьях – 15 3) Отжимания от пола – 20 4) Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины)... Далее
|
  
Категория «Поэты»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.