| Сегодня 2 января, четверг |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Программа тренировок всего тела с собственным весом2012-02-11 18:31:22 (читать в оригинале)Описание тренировки: Повторите каждое из этих упражнений три раза, с минимальным отдыхом, затем сделайте перерыв 1-2 минуты между сериями упражнений. Ключ к успеху в этой программе — постоянное увеличение нагрузки.... Далее Тэги: всего, горизонтальный, домашний, отжимание, подтягивание, программа, тело, тренировка, условие
|
  
Категория «Истории»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.