Bartendaz Голосов: 1 Адрес блога: http://bartendaz.ru Добавлен: 2011-12-17 15:17:13

Пилатес

2012-05-12 09:07:43 (читать в оригинале)

С некой, хоть и не очень большой, натяжкой можно именовать данный ансамбль очередной разновидностью направления mind body. Пилатес — данное что-то типа смеси Запада и Востока. От Востока взято что-то недалёкое к процедурам йоги и дыхательная система, от Запада — силовое действие на мускулы. Все процедуры в пилатесе производятся довольно медлительно и с максимальной сосредоточением [...]