Bartendaz Голосов: 1 Адрес блога: http://bartendaz.ru Добавлен: 2011-12-17 15:17:13

Все про армрестлинг

2012-05-12 09:50:23 (читать в оригинале)

Армспорт – разновидность технического единоборства. Цель в этом спорте не только поднимать тяжести, но и освоить достаточно хорошо технику борьбы. Понятно, что без специального стола, за которым придется упорно работать, не обойтись никак. Каждый армспортсмен должен помнить это. А то получается года тренировок в тренажерном зале, а толку ноль. Существуют два типа работы за армстолом: [...]