Bartendaz Голосов: 1 Адрес блога: http://bartendaz.ru Добавлен: 2011-12-17 15:17:13

Первая неделя в качалке

2012-05-21 12:07:46 (читать в оригинале)

Начну рассказ с того что вот вы заходите в тренажёрный зал, где у вас будет много возможностей чтобы нарастить себе мышечную массу. Хорошим залом для накачивания мышц является пауэрлифтерский и тяжелоатлетический зал. Сейчас в  современных спортзалах много совершенно ненужных тренажеров, в то время как необходимых тренажеров для наращивания мышечной массы не наблюдается. Вид тренажёров в [...]