Bartendaz Голосов: 1 Адрес блога: http://bartendaz.ru Добавлен: 2011-12-17 15:17:13

Каковы позы йоги в идеале, к чему стремиться?

2012-11-27 07:59:13 (читать в оригинале)

Усилие без усилий — вот к чему следует направить развитие в позе. На освоение позы как положения тела уходят часы занятий, множество повторений, даже, быть может, множество жизней. И вот, когда вы застыли в позе, все получилось, и тело не трясется, и дыхание ровное, и лицо доброе, — значит, все, поза пришла. И начинается отдых [...]