Bartendaz Голосов: 1 Адрес блога: http://bartendaz.ru Добавлен: 2011-12-17 15:17:13

Эффекты медитации. Учиться быть

2012-12-06 16:12:27 (читать в оригинале)

Гуруджи Айенгар пишет: Медитация устраняет противоречие между доминирующим аналитическим сознанием, расположенным в передней части мозга, и подчиненным ему подсознанием, или бессознательным, расположенным в задней части мозга. Она контролирует и замедляет определенные автоматические физиологические функции, которые обычно стимулируют мозг, такие как сокращение кишечника, дыхание, биение сердца… Садхака (практикующий) постигает на опыте новое измерение, где его чувства [...]