Bartendaz Голосов: 1 Адрес блога: http://bartendaz.ru Добавлен: 2011-12-17 15:17:13

Элементы на перекладине: соскоки

2011-04-28 21:24:00 (читать в оригинале)

Рассмотрим технику выполнения одного из элементов на перекладине: соскок. Содержание: 1. Дугой из оборота стоя на перекладине; 2. Дугой из оборота стоя на перекладине с поворотом на 180; 3. Дугой из оборота стоя на перекладине с поворотом на 360; 4. Из оборота стоя на перекладине ноги врозь отпуская руки; 5. Махом назад с поворотом на