Гармония жизни Голосов: 1 Адрес блога: http://garmony-life.ru Добавлен: 2011-12-23 22:12:19

Как избавиться от икоты

2012-07-10 23:27:27 (читать в оригинале)

Эта неприятность случается в самый неподходящий момент и вызывается судорожным сокращением диафрагмы. Икота может возникнуть из-за переохлаждения организма, переполнения желудка, нервного потрясения, чрезмерного употребления алкоголя или как симптом какого-либо заболевания. Чтобы избавиться от икоты необходимо: Вдохнуть несколько раз как можно глубже и задержать дыхание на 20-30 секунд. Взять бумажный пакет, выдохнуть в него несколько раз, [...]

Как избавиться от икоты is a post from: Wordpress site

---

Баласана – асана для расслабления

2012-07-09 22:47:43 (читать в оригинале)

Баласана – поза ребенка. Это асана для расслабления, снятия усталости, напряжения, мышечных зажимов, при выполнении асаны производится мягкий массаж внутренних органов. Эта поза полезна для снятия депрессии, нервного напряжения, она также растягивает мышцы бедер и снимает боль и напряжение в спине. Противопоказания для выполнения асаны: беременность, диарея, травмы колена и лодыжки. Выполнение асаны: 1. Примите [...]

Баласана – асана для расслабления is a post from: Wordpress site

---

Урдхва мукха шванасана (Собака мордой вверх)

2012-07-06 23:07:43 (читать в оригинале)

Перевод «урдхва мукха» – ртом кверху, «швана» – собака. Поза при выполнении асаны напоминает потягивающуюся собаку с направленной вверх мордочкой. Выполнение асаны Урдхва мукха шванасана: 1. Лягте на живот. 2. Стопы расставьте на ширину около 30 см, колени выпрямлены, подъемы стоп лежат на полу, носки направлены назад. 3. Ладони расположите на уровне талии, прижмите ладони [...]

Урдхва мукха шванасана (Собака мордой вверх) is a post from: Wordpress site

---

Старческая тугоухость

2012-07-03 22:14:00 (читать в оригинале)

Более половины людей, старше 70 лет сталкиваются с таким недугом, как старческая тугоухость. Он развивается постепенно, незаметно для человека. Проявляется в том, что человек не слышит тихие голоса, пение птиц, плохо различает похожие согласные звуки. При нарушении функции органа равновесия, который находится во внутреннем ухе, появляется головокружение, человеку сложно передвигаться. Лечить  тугоухость необходимо обязательно, иначе [...]

Старческая тугоухость is a post from: Wordpress site

---

Туннельный синдром

2012-06-28 11:26:42 (читать в оригинале)

Туннельный синдром – в прошлом профессиональное заболевание музыкантов и доярок, а в последнее время ему подвержены компьютерщики, игроманы, «белые воротнички». Возникновение этого заболевания происходит в результате сдавливания нерва в запястном суставе из-за перенапряжения мышц и сухожилий, окружающих этот нерв. Такое случается при тяжелой или монотонной работе, которая требует выполнения однообразных движений и постоянной статической нагрузки [...]

Туннельный синдром is a post from: Wordpress site