Гармония жизни Голосов: 1 Адрес блога: http://garmony-life.ru Добавлен: 2011-12-23 22:12:19

Баласана – асана для расслабления

2012-07-09 22:47:43 (читать в оригинале)

Баласана – поза ребенка. Это асана для расслабления, снятия усталости, напряжения, мышечных зажимов, при выполнении асаны производится мягкий массаж внутренних органов. Эта поза полезна для снятия депрессии, нервного напряжения, она также растягивает мышцы бедер и снимает боль и напряжение в спине. Противопоказания для выполнения асаны: беременность, диарея, травмы колена и лодыжки. Выполнение асаны: 1. Примите [...]

Баласана – асана для расслабления is a post from: Wordpress site