Гармония жизни Голосов: 1 Адрес блога: http://garmony-life.ru Добавлен: 2011-12-23 22:12:19

Марджариасана – поза потягивающейся кошки

2012-09-14 22:29:19 (читать в оригинале)

Эта асана достаточно простая, но очень полезная, практикующий во время ее выполнения напоминает потягивающуюся кошку, которая то выгибает, то прогибает спинку. Марджариасана дополняет сайтхалиасану, раскрепощая спину, массажирует брюшную и тазовую области. Рекомендована при хронических болях в спине и шее, при негибком позвоночнике. Оказывает благотворное влияние на внутренние органы, особо полезна женщинам с заболеваниями половой сферы [...]

Марджариасана – поза потягивающейся кошки is a post from: Wordpress site