Энциклопедия йоги Голосов: 1 Адрес блога: http://encyogi.ru Добавлен: 2011-12-26 15:24:27 блограйдером yag0684

Трудности сопутствующие медитации

2008-12-19 15:55:55 (читать в оригинале)

Вы увидите, что медитация будет легче проходить, если у вас будет полное понимание трудностей, которые могут возникнуть во время этой духовной практики. В этой главе мы рассмотрим некоторые из них и дадим рекомендации, как с ними справляться. Вы узнаете, что практика медитации требует внимательного самонаблюдения, которое приводит к изменениям в характере, образе жизни и к переоценке [...]