ЕВСТРОПОВЫ Голосов: 1 Адрес блога: http://xn--b1aah1baffhj9g.xn--p1ai/index.php Добавлен: 2011-12-27 12:22:06 блограйдером zael Принадлежит блограйдеру zael

Кулинария | Re: Диеты и разгрузочные дни

2012-07-18 09:10:43 (читать в оригинале)

У мамы на работе женщины увлеклись диетой Кима Протасова. Я нашёл ее в нете, может кому пригодится
Протяженность диеты Кима Протасова - пять недель. Смысл диеты: есть как можно больше овощей и пятипроцентных молочных продуктов. Чай и кофе (без сахара!) разрешается пить в любом количестве, а воды нужно в обязательном порядке выпивать два литра в день. Кроме того, еще можно съесть три зелёных яблока.
1 неделя диеты
Всю неделю вы едите только сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Разрешается съесть одно варёное яйцо в день. Количество овощей любое, в любое время!
2 неделя диеты
Вторую неделю вы должны провести аналогично первой. Cо второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и яблок. Многие даже отказываются от варёного яйца. К концу второй недели вы почувствуете необычайную лёгкость во всём теле.
3 неделя диеты
С началом третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусок жареного мяса, птицы или рыбы (300 граммов). Немного сократите потребление сыров и йогурта. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите ещё 3 недели, по окончании которых вы начнете просто таять на глазах. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса.

Приготовьтесь морально к тому, что по окончании диеты вы не сможете немедленно наброситься на всевозможные яства. Вам придётся (!) приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.
Советуем, раз в год всем (даже тем, у кого нет лишнего веса) посредством такой необременительной диеты очищать свой организм.

Плюсы диеты Кима Протасова:
1) Диета Протасова изумительно хороша тем, что не ограничивает количество еды, что очень хорошо с психологической точки зрения. Выдержать такую диету легче, чем многие другие.
2) Диета Протасова приводит в порядок обмен веществ, близко подводя его к оптимальному функционированию. Благодаря отсутствию углеводов с высоким гликемическим индексом нормализуется функционирование поджелудочной железы и пресекается тяга к сладкому.
3) Благодаря большому количеству молочных продуктов в организм поступает достаточное количество белка, а также кальция и лактозы. Это способствует потере жировой ткани при сохранении и даже наращивании мышечной.
4) Диета предписывает кушать большое количество некрахмалистых овощей, а это - витамины, минералы, микроэлементы, клетчатка. Сытно и полезно! Налаживает работу кишечника. Если, конечно, действительно употреблять овощи по максимуму. Содержание жира в диете Протасова ограничено, но жир как таковой не изгнан. Это очень правильно.

Статистика : Добавлено Kostya • 19 ноя 2011, 18:10 • Ответов 49 • Просмотров 707

---

---

Хобби | Re: Наши страхи

2012-07-18 09:06:09 (читать в оригинале)

Я слышал, что с точки зрения компьютерной вирусной угрозы "чёрная пятница" считается наиболее опасным днем. И не потому, что этот день чем-то отличается от других дней, а лишь по той причине, что на "заре" компьютерной эры вирусописатели питали необъяснимую слабость к этому дню. Они в своих вирусах устанавливали датой срабатывания вредоносных последствий вируса именно этот день. Именно поэтому некоторые пользователи предпочитали вообще не включать свои компьютеры в пятницу, 13-го.

Статистика : Добавлено Kostya • 12 май 2012, 03:36 • Ответов 16 • Просмотров 149

---

---

Хобби | Re: Куда нас несет

2012-07-18 08:52:51 (читать в оригинале)

Тут что-то из трех: либо дед психически болен, либо мозги пропиты окончательно, либо он товарищ, который многие годы провел в местах не столь отдаленных. Нормальный, здоровый человек не мог так поступить со своей женой.

Статистика : Добавлено Kostya • 17 дек 2011, 03:54 • Ответов 41 • Просмотров 606

---

---

искуство | Re: Прикольные афоризмы

2012-07-18 08:49:14 (читать в оригинале)

Ничто так не сближает двух женщин, как совместный поход в гараж за
пьяными мужьями.

Статистика : Добавлено Kostya • 20 фев 2012, 15:43 • Ответов 116 • Просмотров 1649

---

---

Юмор | Re: Анекдот дня

2012-07-18 08:48:11 (читать в оригинале)

- Мойша! Ну ты что опять празднуешь, ну что ты опять пьяный?
- Как Сара, ты не знаешь какой сегодня праздник?
- Ну и какой?
- День железнодорожника! Вот я и праздую!
- Боже, какой ты железнодорожник? Ты всю жизнь торгуешь в аптеке! Ну скажи, какое отношение ты имеешь к нашему вокзалу?
- Сара, а моя фамилия? Шлагбаум!!!

Статистика : Добавлено Kostya • 10 ноя 2011, 12:09 • Ответов 196 • Просмотров 2103

---