ЕВСТРОПОВЫ Голосов: 1 Адрес блога: http://xn--b1aah1baffhj9g.xn--p1ai/index.php Добавлен: 2011-12-27 12:22:06 блограйдером zael Принадлежит блограйдеру zael

Спорт | Re: Минус 200 кг

2013-03-28 10:09:32 (читать в оригинале)

Да,у меня что-то никак не получается.В тренажерку пока ходить не выход,у нас ее просто нет.3 месяца ходила 2 раза в неделю на аэробику,результат не заметен вообще,ни в весе ни в прессе))).Но я (на себя посмотри) продолжаю делать зарядку и качать прес+упражнения на бедра.Стараюсь каждый день заниматься.Но видимо надо что-то менять в питании, как где-то тут вроде писали, что тренировки только 20%, а 80% зависит от питания.

Статистика : Добавлено MarinaSergeevna • 16 мар 2013, 18:20 • Ответов 6 • Просмотров 44

---