Всё Она Голосов: 1 Адрес блога: http://vseona.ru Добавлен: 2012-01-18 01:19:58 блограйдером oyanova

Упражнения Кегеля

2012-09-05 09:31:09 (читать в оригинале)

С возможными проблемами ослабевания мышц тазового дна может столкнуться каждый, начиная с ребенка и заканчивая пожилыми людьми. Возможно, вы слышали отзывы о подобных упражнениях для укрепления мышц, но не знали, что это и есть упражнения Кегеля. Именно с ними мы вас и познакомим. Кому подходят упражнения кегеля? Существуют упражнения кегеля для детей, для мужчин и [...]