Всё Она Голосов: 1 Адрес блога: http://vseona.ru Добавлен: 2012-01-18 01:19:58 блограйдером oyanova

Как с помощью гантелей накачать пресс?

2013-06-18 09:08:02 (читать в оригинале)

На сегодняшний день можно найти не один десяток самых разных упражнений  и их комплексов, которые при постоянном выполнении дают превосходные результаты коррекции тела и его совершенствования.  Также среди всех этих методик почетное место занимают занятия для пресса с гантелями, когда дополнительное отягощение увеличивает нагрузку на тренируемые мышцы. При условии выполнения таких упражнений ежедневно можно в [...]