Саморазвитие-тренируй тело,береги душу... Голосов: 0 Адрес блога: http://life-soulbody.ru Добавлен: 2012-01-18 21:55:14

Программа тренировок для начинающих. Часть 1. Тренажерный зал.

2012-01-11 17:47:17 (читать в оригинале)

Недавно мы с вами говорили о том, как начать заниматься и я пообещал, что опишу программы тренировок для начинающих. Мы все люди разные, у кого есть возможность заниматься в тренажерном зале, а у кого ее нет и те, у кого нет такой возможности, ищут альтернативу и находят. Заменой  тренировкам в тренажерном зале, могут, являются занятия [...]