ZMURKI.com - ЖМУРКИ.com Голосов: 1 Адрес блога: http://zmurki.com Добавлен: 2012-01-19 22:26:17

Не забываем про здоровое питание!

2013-09-05 12:26:48 (читать в оригинале)

Несколько простых правил здорового питания позволят сохранить здоровье на долгие годы, поддерживать нормальный вес и бодрое, позитивное настроение. Первое правило Питание должно быть сбалансированным и максимально разнообразным, чтобы весь спектр полезных веществ поступал в организм с пищей. Второе правило Не забывайте про углеводы – хлеб (особенно из муки грубого помола), крупы, макаронные изделия, картофель. Кроме […] Жмурки