Фан-сайт игры Uncharted 3 Drakes Deception Голосов: 1 Адрес блога: http://uncharted-3.ru Добавлен: 2012-01-21 16:43:37 блограйдером hromov

Считаем калории для похудения меню

2014-02-14 15:21:46 (читать в оригинале)

Это простое правило лежит в основе диеты с подсчетом калорий, а выбирать блюда вы можете самостоятельно. Похудеть с помощью этой диеты можно! Вы сможете составлять свое меню и выбирать те блюда, которые сочтете нужными. Но если вам нужно похудеть, то необходимо создать дефицит калорий, поэтому ориентируйтесь на первую цифру. Считая калории с помощью калькулятора, легко [...]