Мыльную стружку (хозяйственное мыло) залить небольшим количеством горячей воды до состояния кашицы, добавить пищевую соду. При желании добавить несколько капель эфирного масла (чайного дерева, лаванды и т.п.) для запаха и усиления дезинфицирующего эффекта. Хозяйственное мыло можно заменить на жидкое кастильское (в этом случае разбавлять мыло водой не нужно) или любое другое натуральное, из растительных компонентов. 

Готовить смесь на 1 применение. При использовании кастильского мыла допустимо хранение - чтобы сохранить приготовленный продукт влажным, добавьте 1 чайную ложку глицерина и плотно закрывайте крышку.

Чистящий скраб для ванны

Сбрызните ванну натуральным белым уксусом (другие разновидности натурального уксуса могут оставить следы), раствором лимонной кислоты или лимонным соком. Посыпьте содой и оставьте на 10 минут. Протрите губкой и смойте. При сильном загрязнении оставьте смесь на более длительное время.

Эффективный метод борьбы с угревыми воспалениями представляет собой комплексное применение двух простых в приготовлении средств - аспириновой маски и противовоспалительного тоника на основе натурального яблочного уксуса.

Маска с аспирином и медом против акне

6 таблеток аспирина

1/2 ст.ложки натурального яблочного уксуса

1,5 ст.ложки меда

Растворите аспирин в уксусе в течение 3 минут, перемешайте. Добавьте мед и снова перемешайте. Нанести на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Держите в течение 15 минут, затем умойтесь теплой водой. Протрите кожу противовоспалительным тоником. 
Аспирин эффективно снимает покраснения и облегчает болевые ощущения, связанные с акне. Однако будьте осторожны! Не используйте маску, если у вас повышенная чувствительность к аспирину - салициловой кислоте. Не оставляйте маску надолго - не более 15 минут - или не используйте маску вообще, если у вас сухая и/или чувствительная кожа. Избегайте нахождения на солнце в течение нескольких часов после применения маски. Используйте маску не чаще 1 раза в неделю.

Противовоспалительный тоник на основе яблочного уксуса

1/4 чашки натурального яблочного уксуса

2 ст.ложки воды гамамелиса (шалфея)

1/2 чашки очищенной воды

10 капель эфирного масла лаванды или чайного дерева

Смешайте все ингредиенты и храните в стеклянной бутылке. Смочите ватный диск и протрите лицо. Не обязательно хранить в холодильнике, срок годности не менее двух месяцев. Используйте ежедневно для достижения наилучших результатов.

Также рекомендую правильный уход за кожей, склонной к воспалениям, - противовоспалительный увлажняющий крем и успокаивающий тоник GreenSuite с пониженным ph. 

Семена льна часто продают в отделах для здорового питания. Их можно проращивать и есть, тем самым укреплять иммунную систему и компенсировать витаминную недостаточность. А можно одновременно применять их и для ухода за кожей и волосами.

Омолаживающая маска из льна для любой кожи

2 ст. ложки семян льна

2 ст. воды

Варить до разваривания примерно 20 минут. Полученную массу остудить и чуть теплой наложить на лицо через слой марли на 15 минут. Смыть теплой и ополоснуть холодной водой. Маска питает и разглаживает кожу, предохраняет от морщинок.

Увлажняющий лосьон из семян льна для жирной кожи

20г льняных семян

200мл кипяченой воды

1 кап. эфирного масла ромашки (по желанию)

Семена измельчить в кофемолке, залить кипяченой водой и оставить на ночь. Утром процедить, добавить эфирное масло. Лосьон смягчит и освежит кожу. Применять на ночь. Хранить в холодильнике в чистой бутылке с закрытой крышкой не более 5 дней.

Укладка волос с помощью отвара семян льна

1 ч. ложка семян льна 

1 ст. кипятка

Варить около 1 минуты. Настаивать 2 часа, периодически помешивая. Процедить настой. Перед укладкой слегка смочить волосы отваром. Волосы будут покладистыми и упругими.

1 ст. ложка семян льна

1 ст. кипятка

Варить 30 минут на медленном огне, постоянно помешивая. Остудить кисель. Взять тряпочку из натуральной ткани, смочить ее киселем и прикладывать к пяткам. Повторять ежедневно до заживления.

200г семян

2л кипятка

Варить 20 минут на медленном огне, настаивать 1 час, процедить. Отвар добавлять в ванну. Продолжительность приема ванны 10-15 минут.

Все смешать и хранить в банке. Перед применением необходимое количество смеси залить горячей водой, кашицу нанести на проблемные зоны под ободком унитаза и оставить на 5-10 мин. Смыть. Чистота и блеск обеспечены.

Красивая упругая кожа - это результат постоянного и правильного ухода, состоящего из целого комплекса эффективных действий и процедур. Не существует средства, которое без дополнительных усилий, в одно мгновение сделает вашу кожу упругой, предотвратит или избавит от проблем, связанных с потерей ее упругости, - растяжек, дряблости, неровностей. Только ежедневно ухаживая за кожей и ведя здоровый образ жизни, вы можете держать организм в тонусе и выглядеть безупречно. 

Физические упражнения. Выбирайте то, что вам нравится - утренняя гимнастика или пробежка, аэробика, фитнес, танцы, йога. В спортивном зале, дома, на улице - не имеет значения, просто будьте в движении и вы заметите, как настроение улучшится, организм укрепится, а кожа засияет и приобретет желанную эластичность.

Очищение кожи. Регулярно (но не чаще 1 раза в неделю) избавляйте вашу кожу от слоя отмерших клеток, дайте ей возможность дышать и воспринимать питание и увлажнение. Не забывайте, что эффективный скраб можно легко приготовить дома из натуральных и полезных для кожи ингредиентов: сахарный скраб для тела из оливкового масла, сахарный скраб с кокосовым маслом, скрабы из кукурузной муки, мягкий скраб из толокна, скраб из гречневой муки и другие. Перед применением скраба для лучшего результата распарьте кожу, приняв ванну или душ. Не забывайте массировать кожу при нанесении скраба, при желании пользуйтесь жесткой щеточкой для тела с натуральным ворсом.

Питательные ванны. Вода в городских условиях бывает достаточно жесткой и агрессивной для кожи. Поэтому старайтесь баловать себя ваннами с добавлением смягчающих и питательных натуральных компонентов. 

Медово-молочная ванна

Смешайте 2 ст.ложки теплого меда с 1 чашкой теплого молока. Получившуюся смесь добавьте в ванну. Принимайте с удовольствием! Кожа становится нежной, мягкой и упругой.

Ванна из трав

Сделайте отвар из ромашки, тимьяна, конского каштана, березовых листьев, душицы и/или мяты (залейте травяную смесь кипятком и дайте настояться). Добавьте в ванну. Кожа становится здоровой и приятной на ощупь.

Цитрусовая ванна для упругости кожи

Свежевыжатый сок из нескольких апельсинов и грейпфрутов добавить в теплую ванну. Принимать 15-20 минут.

Овсяная ванна для увлажнения кожи

Положите 200г овсяных хлопьев в мешочек из натуральной ткани и поместите в ванну. После приема такой ванны кожа станет мягкой, увлажненной и нежной как у ребенка. 

Увлажнение и питание кожи после водных процедур. Всегда наносите немного оливкового, миндального, кокосового или мангового масла или масла зародышей пшеницы (которое особенно полезно для повышения упругости кожи) на влажную кожу после каждого приема ванны или душа. Кожа будет благодарна вам за такой простой, натуральный, но очень действенный уход.

Продолжение следует...