Разогревающее масло для массажа легко сделать своими руками с использованием только натуральных компонентов.

Такое масло избавит от болей в мышцах; разогревая, обеспечит хорошую работу всех внутренних органов, поможет расслабиться и полноценно отдохнуть после трудного дня.

Для разогревающего массажного масла понадобится:

100мл оливкового (абрикосового, миндального, жожоба или любого другого базового растительного) масла

1 ст. ложка травы зверобоя (высушенной) (можно использоваться любую композицию лечебных трав)

1/4 ч.ложки порошка имбиря (приправа)

1/4 ч.ложки сухого измельченного перца чили

Необходимо сделать инфуз на растительном масле, используя все перечисленные компоненты. О том, как сделать инфуз (масло на травах). Готовое массажное масло хранить в чистой бутылочке (желательно из темного стекла) при комнатной температуре в течение 6 месяцев после приготовления. Перед массажем масло можно немного разогреть на водяной бане.

Никто не поспорит, что довольно значительную часть нашей жизни мы тратим на сон. Проводим ночи на мягком матрасе, в объятьях одеяла, подушек, постельного белья. А задумывались ли вы, насколько безопасно такое времяпрепро-вождение? При покупке матраса большинство задумывается о комфорте и удобстве, но мало кто о безопасности и экологичности материалов.

Возможные проблемы

На самом деле риски не гипотетические, а вполне реальные. Обычные матрасы могут изго-тавливаться с применением токсичных матери-алов и веществ, которые в свою очередь могут являться причиной различных, часто серьезных заболеваний, таких как астма, аллергия, репродуктивные проблемы, рак. Что же может быть таким вредным в привычном матрасе:

-полиуретановая пена. Содержит компоненты, получаемые из нефти. Может использоваться в пенных матрасах с эффектом памяти. Источник вредных и токсичных летучих соединений;

- формальдегид (почему нужно опасаться присутствия формальдегида в доме);
- клей на основе растворителя. Постоянный источник токсичных летучих соединений в вашей спальне;
- ароматизаторы, дезодораторы. Для маскировки возможных неприятных химических запахов от используемых в матрасах материалов. Могут содержать вредные летучие соединения;

- антипирены. Компоненты для обеспечения огнезащитных свойств материалов. Например, полибромдифениловые эфиры. Надолго задерживаются в организме человека. Способны вызвать серьезные проблемы со здоровьем, вплоть до раковых образований;

и множество других потенциально (а часто - реально) опасных материалов и веществ, в зависимости от производителя и функциональной начинки.

Да, правительства многих стран с недавних пор начали устанавливать запреты на применение определенных опасных токсичных веществ в товарах массового потребления. Но ведь многие вещи, изготовленные до принятия этих запретов, продолжают использоваться по назначению в повседневной жизни и тем самым подвергать нас опасности. К тому же токсичных веществ и соединений очень много, но запрещают лишь некоторые (и лишь в некоторых странах), а большинство производителей вряд ли задумываются о здоровье потребителей.

Как обезопасить себя при выборе матраса

Безопасные матрасы существуют, но найти их непросто. В любом случае, выбирайте тщательно, задавайте вопросы, думайте не только о комфорте и удобстве. Проанализируйте предложения всех производителей на рынке. Рассматривайте только те компании, которые активно используют натуральные и нетоксичные материалы, безопасные для вас и окружающей среды. Которые не просто бросаются словами об экологичности в рекламных материалах, а способные разъяснить каждый этап производства безопасных изделий и подтвердить свои слова фактами.

Нетоксичный матрас из натуральных материалов может стоить дорого. Но есть и более доступный способ обезопасить себя от токсичного воздействия - нетоксичный чехол для матраса, который защитит вас от возможных вредных соединений, выделяемых обычным матрасом. В любом деле можно найти хорошее решение "по карману", главное желание. Задумайтесь об этом!

Противопоказания для использования эфирного масла чайного дерева: беременность, детский возраст до 6 лет. Используйте масло чайного дерева только наружно!

Средство первой помощи при солнечном ожоге
Заполните небольшую бутылочку с пульверизатором очищенной водой и добавьте эфирное масло чайного дерева (5-7 капель на 100мл). Распыляйте на проблемный участок кожи для облегчения симптомов и быстрого заживления. Каждый раз перед использованием энергично встряхивайте флакон.

Противовоспалительное средство при акнэ

Эфирное масло чайного дерева - прекрасное натуральное антибактериальное средство. Нанесите 1-2 капли эфирного масла на ватный шарик, приложите перед сном точечно к прыщику. Утром умойтесь. Такая процедура уменьшит воспаление и ускорит заживление.

Самодельная натуральная зубная паста

Эфирное масло чайного дерева может использоваться в качестве эффективного компонента зубной пасты собственного приготовления и других средств для ухода за зубами и полостью рта.

Самодельный натуральный дезодорант

Эфирное масло чайного дерева может использоваться в качестве эффективного ингредиента вашего самодельного дезодоранта для тела.

Шампунь против вшей

Просто добавьте несколько капель эфирного масла чайного дерева в бутылочку с шампунем.

Средство против грибка ногтей/стопы

Смешайте любое растительное масло с эфирным маслом чайного дерева (на 1 ст.ложку базового масла 2-3 капли эфирного) и несколько раз в день наносите на проблемные места (ногтевая пластина, стопа) в течение 1-3 недель. 

Успокаивающее средство после укуса насекомых
Добавьте 2-3 капли эфирного масла чайного дерева на 1 ст.ложку любого растительного масла, перемешайте и нанесите на место укуса для облегчения зуда и уменьшения раздражения.

Универсальный очиститель для дома

Заполните емкость с пульверизатором водой, добавьте эфирное масло чайного дерева (5 капель масла на 100 мл воды). Используйте спрей при уборке по дому. Каждый раз перед использованием энергично встряхивайте флакон. Или добавляйте несколько капель эфирного масла чайного дерева в любое самодельное чистящее средство для придания/усиления дезинфицирующего и освежающего эффекта. 

Средство против блох

В качестве средства для избавления от блох и профилактики нанесите 1-2 капли эфирного масла чайного дерева на подстилку вашего домашнего животного или добавьте несколько капель в привычный шампунь для ухода за шерстью.

Освежающее и дезинфицирующее средство для стирки

Добавьте несколько капель эфирного масла чайного дерева при полоскании белья в стиральной машине. Также можно запустить "холостую" стирку в стиральной машинке с добавлением эфирного масла с целью избавления от плесени и бактерий, неприятного и затхлого запаха.  

Освежающее средство для ковра

Смешайте пищевую соду с эфирным маслом чайного дерева (до 20 капель эфирного масла на 1/2 чашки соды), оставьте смесь на 24 часа в закрытой емкости, чтобы сода хорошенько пропиталась эфирным маслом. Затем насыпьте тонким слоем на поверхность ковра и оставьте на 30 минут, после пропылесосьте. 

Самая обыкновенная и всем известная пищевая сода надежно избавит вас от неприятного запаха пота, но при этом не навредит вашему организму и не повлияет на естественные процессы потоотделения.

Вам потребуется всего несколько простых ингредиентов и 5 минут на приготовление своего собственного дезодоранта - без вредных (или даже опасных - например, как в составе антиперспирантов) веществ, консервантов.

3 ст.ложки пищевой соды

2 ст.ложки кукурузного крахмала

2,5 ст.ложки кокосового масла

Положите все ингредиенты в небольшую чашку, поместите ее на водяную баню, чтобы растопить кокосовое масло. Хорошо перемешайте все компоненты (при желании можете добавить 1-2 капли любимого эфирного масла или композиции масел) и залейте смесь в чистую стеклянную баночку с крышкой. Храните в прохладном месте, используйте приготовленный дезодорант в течение 6 месяцев после изготовления. Наносите небольшое количество дезодоранта (по текстуре вы получите плотное крем-масло) на чистую кожу подмышек. Не используйте дезодорант (любой! самодельный на основе соды или купленный в магазине с бесконечным списком неизвестных составляющих на этикетке) сразу же после бритья (подождите не менее 30-60 минут перед нанесением)!

Нюансы при использовании самодельного дезодоранта на основе соды

Кожа в подмышечных впадинах может быть очень чувствительна. Поэтому как и в случае с любым другим дезодорантом и косметическим средством прислушивайтесь к любой реакции своего организма. 

В первые дни использования дезодоранта на основе соды могут возникнуть неприятные ощущения, но, как правило, такое привыкание длится не дольше недели. Если неприятные ощущения сильные, долговременные, и вы с трудом переносите их, лучше отказаться от применения этого дезодоранта, как вариант - можно приготовить другой, немного изменив рецептуру и уменьшив количество соды.

Однако, даже если дезодорант вам идеально подошел и полностью устраивает вас в борьбе с неприятным запахом, я рекомендую использовать время от времени простое и натуральное средство, создающее и поддерживающее нормальный ph баланс вашей чувствительной кожи:

1 ст.ложка натурального яблочного уксуса

1 чашка чистой воды

Залить в небольшой чистый флакончик (идеальный вариант - с пульверизатором) и хорошо перемешать. Срок хранения в прохладном месте - не более 1 месяца. Как использовать это простое средство для нормализации баланса вашей кожи: перед каждым нанесение дезодоранта на основе соды протирайте кожу приготовленным уксусным раствором и дайте высохнуть. После этого наносите дезодорант. Используйте это средство постоянно в качестве профилактики раздражений чувствительной кожи подмышек или периодически при возникновении неприятных ощущений от долгого использования дезодоранта на основе соды.

Обязательно попробуйте приготовить свой натуральный дезодорант, проверьте его эффективность на себе и насладитесь его простым и естественным действием.

Все рецепты натуральных дезодорантов и советы по их использованию

Базилик - очаровательная ароматная приправа для ваших блюд, средство с оздоровительным действием для всего организма, прекрасный натуральный ароматизатор для дома при выращивании его в горшочке на балконе, но не только!

Освежающее дезинфицирующее средство для полости рта из базилика

Уничтожает бактерии и препятствует возникновению кариеса и неприятного запаха изо рта, заживляет язвочки. Приготовьте настой из сухих или свежих листьев базилика - 1 ст.ложка листьев на 1 ст. кипятка, настаивайте 30 минут, затем процедите. Использовать для полоскания рта несколько раз в день для профилактики или чаще при острых неприятных ощущениях, зубной боли или боли в деснах.

Настой базилика для ополаскивания волос

Укрепляет и улучшает рост волос, придает дополнительный блеск. Приготовьте настой из свежих или сухих листьев базилика - 1-2 ст.ложки листьев на 0,5 л горячей воды, настаивайте 1 час. Процедите и ополосните волосы после мытья, желательно не смывать.

Освежающая и омолаживающая ванна с отваром базилика

Повышает упругость кожи, оказывает тонизирующее на весь организм действие. Приготовьте настой для ванны - 50-100 г сухих или свежих листьев базилика залить 0,5 л холодной очищенной воды, довести до кипения и держать на медленном огне 10-15 минут, снять с огня, оставить настаиваться на 1 час, процедить и добавить в наполненную ванну. Принимать ванну около 15 минут.

Тоник для кожи с настоем базилика

Способствует регенерации и омоложению кожи лица, освежает. Также является прекрасным средством против акне, успокаивает кожу, усиливает микроциркуляцию, улучшает цвет лица. 20 свежих листьев базилика растолочь или мелко порезать до получения своеобразной пасты. Добавить 1 ст. кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Хранить в чистом стеклянном флаконе в холодильнике не более 5 суток. Использовать как тоник, протирать чистую кожу утром и вечером, или применять для умывания 1 раз в день. 

Успокаивающее средство при укусах насекомых

Протирайте место укуса отваром базилика или просто потрите беспокоящее место свежим листом базилика. Также это еще и хорошее отпугивающее средство от различных надоедливых насекомых.