Саморазвитие | Личностный рост | Развитие личности Голосов: 1 Адрес блога: http://improve-yourself.ru Добавлен: 2012-01-27 13:13:44

Как быстро просыпаться? Или стань собачкой Павлова :)

2012-03-02 00:25:57 (читать в оригинале)

Я получил много вопросов и отзывов на свою статью «как сократить время сна?» и поэтому решил дополнить ее, написав о том, как быстро просыпаться. Для начала давай проведем элементарный расчет. Если человек в среднем спит по 9 часов, то он теряет 37% времени. Как насчет того, чтобы пожить дольше? Конечно, для этого нужно вести здоровый ...