Все о pole dance Голосов: 0 Адрес блога: http://pilondance.ru Добавлен: 2012-01-31 18:09:56

Pole-фитнес

2012-01-27 17:53:09 (читать в оригинале)

Pole dance помогает нам становится не только привлекательными, но и является хорошим тонизирующим средством, формирует красивые ноги, бедра, животик и верхнюю часть тела. Многообразие фитнеса и специальных упражнений полдэнса должны быть совмещены таким образом, чтобы сохранить работоспособность и повысить выносливость организма в процессе выполнения сложных упражнений на пилоне, которые в конечном счете станут красивыми танцевальными [...]