TianDe - натуральная косметика по доступной цене Голосов: 1 Адрес блога: http://tiande34.ru Добавлен: 2012-01-31 18:46:06 блограйдером Svetlana295

7 способов обмануть голод

2014-06-08 21:22:06 (читать в оригинале)

1. Пейте воду. В 8 случаях из 10 мы путаем жажду с голодом. Стакан воды способен спасти талию от лишних калорий, заглушив ложные сигналы. 2. Практикуйте акупунктуру. Помассируйте точку между губой и носом в течении 2-3 минут. Нездоровый аппетит отступит. 3. Задействуйте дыхательную гимнастику. Она участвует в расщеплении жиров, а значит, восполняет дефицит энергии. 20 [...]