Строим свое тело. Голосов: 0 Адрес блога: http://telobilding.ru Добавлен: 2012-02-01 00:29:26

Фитнес и проблемы перетренированности. Причина перетренированности.

2012-01-31 19:57:22 (читать в оригинале)

Как известно, состояние перетренированности имеет следующие симптомы: организм перестает реагировать на тренировки и теряет физическую форму. Есть несколько версий, почему то происходит. Есть версия, которые выдвинули ученые, что гормональная система организма истощается и перестает отвечать на нагрузки, вырабатывать необходимые вещества. А последние разработки ученых выявили, что в перетренированности нервная система не до конца работает с [...]