Уверенность в себе!

Расскажу только самые действенные способы для того, чтобы стать намного увереннее в себе!

Правило первое: Если Вы хотите стать намного увереннее в себе, начните делать то, что делают другие уверенные в себе люди!

Вы наверное уже не раз сталкивались с этим правилом, о нем много пишут так как это правило ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ!!!

Правило второе: Начните тренировать свою осанку! Просто отжимайтесь сто раз в день (можно за один подход, можно разбить на несколько подходов)! Это помогает сделать Вашу осанку ровнее!

Чем ровнее Ваша осанка, тем легче Вам стать именно тем кем хотите!

Есть еще один способ для развития правильной осанки! Ложитесь на пол и лежите так 30 минут каждый день!

Вы сами почувствуете легкость когда заметите, что осанка стала ровнее!

Правило третье: Научитесь говорить НЕТ!

Некоторые люди знают как "играть" с людьми которые не могут сказать "НЕТ"!

Не будьте в их числе!

Если Вам что-то не понравилось так и скажите! "Нет, это мне не подходит" "Нет, я не хочу"!

Правило четвертое: Повторяйте себе КАЖДЫЙ день по 10 - 20 раз " Я Уверен в себе ", " Я себе нравлюсь" Ваше подсознание начнет принимать это как команду, и вскоре сами не заметите как уже стали намного увереннее в себе!

Правило пятое: Тренируйте свой голос! Если каждый день, в течении 15 минут уделять время своему голосу, то он станет богаче и увереннее!
## Тут ## даются ЭФФЕКТИВНЫЕ бесплатные упражнения для развития своего голоса!
Именно с помощью этих упражнений мне удалось восстановить свой природный голос!

В дальнейшем я сделаю отдельную страницу в которой буду выкладывать список литературы, РЕАЛЬНО ПОМОГАЮЩИМ стать намного успешнее и увереннее в себе!