Блог обо всем мире. Голосов: 1 Адрес блога: http://blog-o-mire.ru Добавлен: 2012-02-08 00:20:18

Несколько слов о беговых дорожках

2013-08-16 21:29:09 (читать в оригинале)

Традиционно беговые дорожки относятся к тренажерам, предназначенным для улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы. И действительно, их польза в этом плане неоспорима. Ведь ходьба, а тем более бег, позволяет улучшить и укрепить состояние сердца. Параллельно укрепляются также другие виды мышц в организме, что делает тело более упругим и подтянутым. Но этим далеко не ограничивается вся полезность регулярных [...]